小孩菜谱大全及做法,儿童家常菜谱有哪些？

1、小孩菜谱大全及做法

孩子的饮食1直是我们这些做家长最关心的，当然我也不例外，每次做法都会考虑到女儿饮食搭配，毕竟现在正是换牙期，各种营养要保证全面的均衡，每天除了补充鸡蛋和牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法，简单易做而且营养均衡，非常适合孩子们食用。 好了，话不多说，下面就开始分享了。 第1款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧） 准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。  具体做法：

1、 土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状；黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁；火腿也切成小丁；熟鸡蛋剥皮后切开，将蛋白切成小块。

2、 切好的土豆片码在。

2、儿童家常菜谱有哪些？

儿童水晶虾饺、儿童肉丸饭便当、小兔胡萝卜儿童套餐、儿童海苔鸡肉松、儿童鱼松、儿童早餐肠、儿童杂粮面条等等。 下面介绍儿童水晶虾饺的做法供参考，准备材料：：澄粉70克、玉米淀粉20克、猪肉馅50克、玉米粒30克、香菇20克、豌豆20克、阿根廷红虾仁25克 、葱花10克。

1、玉米粒、豌豆焯水1分钟，然后捞出来沥干水分备用。

2、香菇洗净焯水1分钟，然后捞出来沥干水分备用。

3、把玉米粒、豌豆和香菇1起放料理机里弄碎备用。

4、猪肉馅中加入10克葱花、1汤匙食用油和1茶匙生抽酱油，搅拌均匀备用。

5、将弄碎的玉。

3、适合小朋友吃的菜谱大全

凉拌菠菜 材料:新鲜菠菜190g，油适量，盐2g，花生15g，蒜1瓣，酱油5g，香醋5g，干粉丝45g，鸡精适量，香油适量，糖3g。 练习: 1.准备材料。 2.将风扇浸泡在水中备用。 3.把菠菜的烂叶去掉，清洗干净。 4.将大蒜压平切成粉末，用刀背将花生磨成颗粒。 5.锅里加水烧开后，把泡好的粉丝放进去煮。 6.煮好后关火，捞出切成小块，用冷水浸泡，避免粘在1起。7.锅中加入少许食用油和糖，再次烧开，将清洗干净的菠菜焯1下。 8.烫伤后立即取出。 9.切成大小相似的长度。 10.将菠菜、粉丝、花生、蒜粉放入干净的容器中；加入美味的酱油、香油、鸡精、香醋和白糖，搅拌均匀。 适合宝宝的家常菜2:时令蔬菜炒豆干 工作方法 1.冬。