油炸孜然金针菇的做法 酥脆好吃又美味

金针菇的营养价值丰富,它还入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜,金针菇中含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中,8种是人体必需的氨基酸),还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B

2、无机元素钙、镁、锌、钾等。同时它也可以是非常美味的一道菜,特别是油炸孜然金针菇,好吃美味。

接下来介绍油炸孜然金针菇这道菜的做法,首先需要准备金针菇250g、鸡蛋2个、玉米淀粉(生粉)、60g盐、一小勺料酒、一小勺孜然粉、适量油、适量盐、少许五香粉、少许孜然粉。

1、把根切掉,洗一下,攥一下水分,不用攥的太干 油炸孜然金针菇的做法 酥脆好吃又美味,第1图

2、夹一小部分金针菇,放到另一个大盆儿里,加生粉,玉米淀粉,或红薯淀粉都可以。

3、拌匀

4、淀粉不能放太多,淀粉太多了,炸的时候就会粘成一团。 淀粉也不能太少,太少了,炸的时候,金针菇就粘不到一起了,如果出现这样的情况,就在金针菇中,再加一些淀粉。

5、这个时候不要放盐,如果现在放盐,金针菇就会出很多水,也变得软软的了。

6、没有加盐,裹上淀粉的金针菇,是一根一根直直的。准备炸,油烧热,夹一些金针菇,一定不能多

7、一次不要炸太多,放到油锅里,把金针菇铺平,中间不要很厚,要是太厚了,炸出来就会四周脆,中间软。

8、炸一会,金针菇就会变软、缩小了

9、翻面,两面炸成金黄色即可

10、放在吸油纸上吸油,加盐、孜然粉

11、香极了 油炸孜然金针菇的做法 酥脆好吃又美味,第2图 金针菇里含有大量微量元素锌,锌可以健脑增智,孩子越吃越聪明,但是大家有没有发现,金针菇虽然好吃,但是特别容易塞牙,哈哈,每次孩子吃完,都要妈妈帮忙扣牙呢!今天教大家一个金针菇新吃法,酥脆鲜香,孩子绝对不会塞牙,越吃越上瘾,孩子说明天还要这么吃金针菇!

油炸孜然金针菇做法很简单,口感也好吃,一定要做一下试一试。

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