猴头菇煮水天天喝可以吗

答：可以，但是因为猴头菇含有天然的植物苦味，不宜直接煮水喝，还是建议将猴头菇加工打成粉末后，每天取适量泡水喝，这样比较好。不仅方便食用，也有利于人体对营养的吸收。

自制猴头菇粉的做法

食材：干猴头菇180g、清水适量

操作步骤

1、猴头菇用水泡发，挤压干净水份，撕成小块再反复用水冲洗二遍，冲洗完后挤干水份平铺在烤烤上面

2、烤箱预热160度，入烤箱烤20分钟左右

3、将烤好的猴头菇装进料理杯里，起动料理机把猴头菇打成粉后，装进玻璃瓶里保存。 每天喝猴头菇粉的服用方法

一次取五到十克放入玻璃杯中，用温开水冲泡服用。适当加些蜂蜜一起服用效果更佳。

服用次数：每日两次，分早晚服用。

每天喝猴头菇粉的好处

1、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。

2、猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

3、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。 结语：从文章中我们了解到用猴头菇天天煮水喝是可以的，但是由于猴头菇自带的苦味，直接用水煮食用不能去除苦味，也影响口感，所以还是比较建议将猴头菇加工成粉后在泡水服用，这样更好。而且猴头菇营养丰富，滋补保健功效极好。这样每天适量服用对身体是很有好处的。