低脂蒜蓉金针菇

提示:10~30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

  • 糖:半勺
  • 蒜:一头
  • 生抽:4勺
  • 耗油:2勺
  • 香油:少量
  • 香菜:两根
  • 小米辣:三根
  • 火腿肠:适量
  • 金针菇:适量

做法/步骤

1/5

蒜,小米辣,香菜切末备用 低脂蒜蓉金针菇 第1步

2/5

加入四勺生抽,两勺耗油,半勺糖,适量香油(不要放太多香油),再加入适量的水,搅匀(这里的勺就是图中的小平勺)可以尝一尝,如果自己觉得淡可以再加一点盐或者耗油生抽 低脂蒜蓉金针菇 第2步

3/5

金针菇洗净放入盘中,铺上火腿丝(最好有火腿丝,这样整体的味道更香) 低脂蒜蓉金针菇 第3步

4/5

将料汁均匀铺上 低脂蒜蓉金针菇 第4步

5/5

放入蒸锅,蒸到有汤汁出来就差不多了(我边蒸边做其他的,没算时间,至少要十几分钟)最后撒上香菜,就可以了 低脂蒜蓉金针菇 第5步

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