虫草菇炖汤放什么好处

虫草菇炖汤放什么好处？

虫草菇对于提高人体的免疫力是非常有帮助的，它进入人体以后能清理人体内老化和病死的细胞,也能减少病毒对人体细胞的伤害,让吞噬细胞活性增加,从而也就让人体的免疫功效处于了最理想的状态。

虫草菇的做法：

1、虫草菇煲鸭

准备八克虫草菇，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，虫草菇、黄芪、红枣、党参、白术等药材纳入其中，以线扎好或捆好，加酱油、酒调味，蒸烂后即可食用。

功效：该食疗可以滋阴补肾,缓解神经衰弱、失眠烦躁、头晕目眩等不适。

2、虫草菇煲胎盘

准备二十五克虫草菇，头胎鲜胎盘一个，同放入炖盅中加水上盖，隔水炖熟食用。

功效：虫草菇煲胎盘是民间大补阴阳的一种常见吃法,适合病后久虚不复、气血不足、自汗盗汗等人群。

这两款汤有非常好的养生保健功效，对于人体出现的很多不适症状，有很好的缓解效果，大家可以根据自己的情况需要来选择服用这两款虫草菇汤，但要注意的一点就是虫草菇煲汤必须要保证食材的新鲜，而且不可以过量服用。