如何制作香卤猴头菇,教你可口卤味

猴头菇作为名副其实的“山珍”,越来越多的出现在人们的视野当中,其丰富的营养价值和养生价值被更多人熟知,食用猴头菇的方法也多了起来,我们就不妨来看一看如何制作香卤猴头菇吧!

如何制作香卤猴头菇,教你可口卤味,第1图

一、猴头菇的药理作用

1、猴头菇能增加白细胞数,抑制艾氏腹水癌细胞的核算(DNA、RNA)代谢,提高机体耐缺氧能力,加速肠粘膜微循环,提高巨噬细胞的吞噬功能,提高人体的免疫力,抑制癌细胞的生长;猴头菇可治疗胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎(包括胃窦炎)和胃、肠、食道癌。猴头菇既能治病又能防病,且无任何副作用。

2、经药物化学分析及药理试验探明,猴头菇提取物中的主要成分是猴头菇多糖,这种多糖由许多个单糖以特定的形式联结组合而成,对机体无毒,且有多方面的药理活性。

如何制作香卤猴头菇,教你可口卤味,第2图

二、如何制作香卤猴头菇

原料:干猴头菇3个、小香菇5个、枸杞1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、糖1小勺、盐1小勺、姜适量。

具体做法:

1、干猴头菇放入清水中浸泡2个小时,至完全泡发

2、清洗干净后的猴头菇,去掉根部,切成片状

3、香菇洗净切片,姜切片,枸杞用清水泡发

4、取一碗,放入老抽、生抽、糖、盐各一勺,搅拌均匀

5、锅中放半锅清水,放入香菇和姜片,煮沸

6、倒入事先调好的卤汁,搅拌均匀

7、放入猴头菇,大火烧开,转小火炖煮

8、炖煮20分钟后放入枸杞,继续炖煮5分钟即可关火

小贴士:

1、猴头菇要放入清水中浸泡至完全泡发,清洗干净后去掉根部才能使用

2、猴头菇有一种微苦的味道,香菇的芳香物质可以中和这种苦味,所以这里加入香菇起到增香提鲜的作用

3、卤汁中各种原料的比例是1:1:1:1,做出的猴头菇味道很鲜美

如何制作香卤猴头菇,教你可口卤味,第3图

本次对于香卤猴头菇的做法就为大家一起介绍到这里了,常见了猴头菇饼干和猴头菇饮料,香卤猴头菇也不妨是一个不错的选择,喜欢的朋友们可以一试哦!

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