秋天喝什么汤可以润肺,秋天喝什么汤润肺

1、秋天喝什么汤可以润肺

推荐一：银耳花旗参猪肚汤

原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐，清水

做法：

1、银耳以冷水泡发后，去蒂，去泥沙，洗净;花旗参切片，洗净备用。猪肚刷洗干净，关键是要洗净猪肚内的粘液;沸水焯过，捞出冷却后，切片备用

2、锅内加清水，将猪肚、银耳、花旗参及乌梅一起放入，大火烧开，小火炖2小时，加适量盐调味即可食用

功效：银耳被誉为菌中之冠，历来被看作延年益寿之品;西洋参益气降火、健脾开胃，因此很适合工作太忙以至于睡眠不足的人食用。再加上猪肚的功效，所以，此汤具有补气养阴、清火生津的作用

推荐二：芡实淮山蚝豉老鸭汤

原料：芡实60克、淮山30克、蚝豉干100克、光老鸭1只、生姜3片

做法：

1、药材洗净;蚝豉清水浸软，洗净;光老鸭洗净，去肠脏、尾部，切块，并于沸水中滚片刻捞起(即出水)

2、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(12碗水量)，武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量的盐、油便可

功效：气味润醇可口的芡实淮山蚝豉老鸭汤有补肺气、益肾精的功效，合而为汤对体力、脑力、精力消耗过大及睡眠不佳有辅助治疗作用

推荐三：雪梨橄榄瘦肉汤

原料：橄榄15克，雪梨50克，猪瘦肉100克，蜜枣1个

做法：

1、瘦肉洗净切成大块，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水;雪梨切半去核，切成块

2、炖盅内注入适量清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣和姜片，放入锅内隔水炖煮

1、5小时，加盐调味即成

功效：橄榄味甘酸性凉，能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒，雪梨和猪肉则能清热润燥，秋季常饮此汤，有清肺利咽、生津润燥之效，可治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状。

2、秋天喝什么汤润肺

冬瓜汤和皮蛋瘦肉粥。

3、秋天怎么喝梨汤可以润肺？

冰糖炖水梨食材准备：

1、粗梨 ———–1颗。(外皮为深褐色)

2、冰糖 ———–适量。(可省略)作法：

1、梨皮撤底洗净(“梨皮”才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，记得保要留免削除)并挖除最容易残留农药的籽心。

2、将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅

1、5杯水量蒸煮即可!(内碗无需再加任何的水，因为水梨本身就会产生很多水份囉!)其实后来中药房老板告知，放冰糖其实只是增加甜度，让梨汁喝起来更顺口，并无所谓的镇咳效果!但其实水梨本身甜度已足够!就算不加糖小孩接受度也很高!而一般常见会加入“川贝母粉”比较适用于会咳出黄色、绿色浓痰的热咳症状哦!蜂蜜柠檬水食材准备：

1、柠檬 ———-1颗。

2、蜂蜜 ———-适量。(淹过所有柠檬片)作法：

1、买回的柠檬先置室温3-4天后洗净放入冷冻至少2小时以上。(去苦味撇步)

2、将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。

3、将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。

4、置入冷藏约1天即可冲泡食用。蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”，远比果肉更值得保留冲泡。而富含丰富维他命C的“柠檬”具有抗菌作用，经过切薄片浸泡可释放柠檬精油，让蜂蜜具柠檬香气，平时以温开水冲泡，能提升自我免疫力治疗风热感冒哦!平常我都会一次3颗柠檬量制作，全家一起喝一周～是非常受全家大小欢迎的保健饮品哦!也可以蜂蜜+姜汁1∶1比例调配冲调，可去寒解热之功效。(蜂蜜建议一岁以上宝宝再食用哦!)蒸盐橙食材准备：

1、香橙 ———1颗。

2、盐 ———–适量。作法：

1、将香橙外皮洗净，最顶端横切出一个小盖子。

2、用水果刀将果肉外围切开，中心刀划十字，方便取果肉食用。

3、在最上端抺上适量的盐。(不要太多～会很咸啦!)

4、连同香橙盖放入碗内，外锅

1、5杯水蒸煮即完成!外国人感冒不吃药，多以补充维他命C来增强免疫力，香橙本身因为含有丰富维他命C，橙皮本身有镇咳的作用，少量盐可消炎，喝起来就是温热的柳橙汁，小孩也会很喜欢!苹果洋葱水食材准备：

1、洋葱———–1颗。

2、苹果———–1/4颗。作法：

1、将上述食材洗净后去皮切块状放入碗中。

2、电锅外锅

1、5杯水蒸煮即完成。老实说，蒸洋葱水的味道，别说小孩排斥连我都不爱喝了!但因为从迷你宝刚接触副食品到满周岁前我都是让他喝“熟苹果汁”。主要是因为一般水果属于凉性，一岁以下宝宝，比较建议给孩子喝果汁时尽量热熟哦!所以在洋葱水里加了苹果中和一下味道，反而让小孩接受度提高了!如果觉得味道还是很重，就可斟酌调整。

4、秋天吃什么菜喝什么汤可以清肺润燥

当然是冬瓜汤了，再就是萝卜汤都行，清淡就好。

5、小孩秋天煲什么汤润肺

冰糖梨润肺化痰小孩子也喜欢吃。

6、红酒木瓜靓汤 夏天儿童喝什么汤好 秋季润肺靓汤

事也只能们几知晓

秋季润肺靓汤

旁人知道越少越好遂龙五向七位夫人细细地说了遍众夫人有从未听说过之事王风解释下才弄懂了原来龙五要做也大手笔若非王风读书甚多见识极广龙五所说廖廖数句只怕时也难听清楚龙五计划简单实施起来却有些困难尽能多地招览人才人才毕竟有限而且大多心高气傲般利益对其来说会放眼里更重要有些人才竟人形存由于寿元和其种种因素大多人才均已殒落或投胎转世或魂游魄荡转世重生无任何办法想魂魄仍大有文章做了只种做法颇光明

王风语只伸手飞雪和欧阳二人拉近身旁忽龙五看着下方小声惊呼道:……些东西王风道:毒蜂四人惊神龙道:二位嫂嫂还亭子去吧既毒蜂空也安全飞雪听得神龙叫嫂嫂玉面红却也没有辩解看了看脸玩味之色王风缓缓地摇摇头王风笑道:些毒蜂飞高信看们几乎都贴地飞行而来高也过数丈而已众人低头瞧去只见十数团黑云慢慢地汇集起形成更巨大云团向数千只蜘蛛罩去数亿计毒蜂聚起任何种生灵见之都会心头发怵只见数千只蜘蛛些毒蜂叮螫下纷纷乱跑乱撞开来有已被毒蜂尾上毒针刺晕倒地起;有地上翻滚妄图身上牢牢叮住密密麻麻毒蜂甩掉只毒蜂太多了无数苍蝇般地些蜘蛛身边飞舞并疯狂地叮螫时怪声震天尘土飞扬些蜘蛛拿无数毒蜂毫无办法蛛丝毒牙概用上除了逃命别无良途些倒地起蜘蛛晕过去便有无数毒蜂从蜘蛛巨口钻了进去竟进入其体内只有

红酒木瓜靓汤

千只蜘蛛落荒逃出蜂群向远处地穴钻了进去而些被毒蜂进入身体蜘

红酒木瓜靓汤

蛛待无数进入身体毒蜂出来久便醒转也慢慢地向地穴爬了进去只蜘蛛进洞用长足地穴入口处土盖子合上又下面拱了拱盖子合好便见动静

只见项问天从书柜小心翼翼地取出物来双手呈王风面前王风见物黄绸包裹里面知何物事当下开口问道:项爷爷何意项问天先请王风坐下黄绸慢慢解开只见里面整齐地叠着四卷简书颜色微黄古朴典雅显年代久远

秋季润肺靓汤

项问天神情肃穆看着王风缓缓开口道:三十年前我时正值年青仗着祖传武艺马剑行走江湖日来胶东见有伙强人围攻数辆马车欲行劫掠我旁冷眼观之从双方言语得

知被围攻之人胶东王刘快清客章籍及其家眷行要知我对官宦之人素无好感当下只袖手旁观只见伙强人章籍家洗劫空其几名强人兴犹未尽竟章籍家几名女眷拖入林欲行非礼章籍家数名仆人上前拦阻被几名强人手起刀落立时身首异处我见伙强人行事毒辣太过份已忍无忍只得出手制止当日场恶战虽伙强人打跑杀了几人而我也身负重伤章籍感激之下我抬上马车路寻医疗伤待回了长安我身上伤势也已好了七七八八。