虫草菇的功效与作用
一、虫草菇的功效与作用
1.虫草菇提高身体免疫力
虫草菇可以提高人类身体的免疫力,它进入人体以后能清理人体内老化和病死的细胞,也能减少病毒对人体细胞的伤害,让吞噬细胞活性增加,从而也就让人体的免疫功效处于了最理想的状态。
2.虫草菇能预防癌症
虫草菇是天然的抗癌食品,它入药以后可以提取出治疗癌症的专用药物,另外天然的虫草菇中还有大量的虫草素,这种物质在人体内,对预防癌症发生和抑制癌症扩散都有很大的好处。
3.虫草菇能调节肝功能
虫草菇对人类的肝脏还能明显的作用,可以有效调节肝功效,能保护肝脏不受病毒的侵害,也能预防肝脏纤维化的发生,更能提高肝脏的解毒能力,平时多食用一些虫草菇,可以预防肝损伤。
二、虫草菇的营养价值
自然界有许许多多形态各异、名称不一的食用菌,最为大家熟悉的有金针菇、杏鲍菇、猴头菇、草菇、平菇等等。虫草菇虽然也是食用菌的一种,但它不是天然形成出现的,而是现代生物科技的产物,它是利用天然冬虫夏草,通过高科技手段在特定的条件与环境下,人工培育出的一个新菌种,可以说是要用虫草的食品。
三、虫草菇的做法
虫草菇海参汤
主料:海参4只,鹌鹑蛋8个
辅料:虫草菇(适量),盐(适量),水淀粉(适量),蚝油(2大勺)
步骤:
1、准备食材。
2、海参从肚子处略开。
3、从嘴部吸盘处去掉牙齿。
4、虫草菇去掉根部略泡洗净。
5、锅中加入适量水或高汤,放入虫草菇一起煮。
6、加入去壳的鹌鹑蛋。
7、两大勺蚝油。
8、中小火煮至沸腾,虫草菇变软,汤汁渗入虫草菇的颜色。
9、加入处理好的海参。
10、再用水淀粉勾芡汁。
11、最后尝一下味道,根据自已的情况,可适量再加点盐。
今天我们对虫草菇的功效与作用,有了一定的了解。在了解虫草菇的功效与作用后,如果有喜欢的朋友,不妨购买一些来食用。