银耳汤的适宜搭配有哪些?
银耳+百合安神 这个搭配特别适合秋天,能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。 银耳+红枣补血 银耳和红枣搭配,不仅秀色可餐,而且有补气养血安神的作用。 银耳+鸡肉强身 这款汤品是非常适合春夏的清补汤,能开胃健体。 银耳+青果止咳 银耳加青果合煮,对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。 银耳+鸭蛋滋肾补脑 银耳和鸭蛋一起搭配,非常适合男性食用,具有补肾的功效哦。 银耳+菊花去热 银耳和菊花搭配也是非常不错的,可镇静解热,非常适合夏天食用。
银耳+苹果止咳 苹果和银耳也可以一起吃,跟梨的熬制方法相同,可润肺止。 银耳+樱桃强身 银耳和银耳熬汤,不仅美味,还可补虚强身。 银耳+薏米祛湿 薏米祛湿的功效显著,二者一起搭配吃可治脾胃虚弱、肺胃阴虚。 银耳+猪肝养肝 银耳和猪肝一起吃可滋阴清热、养肝明目。 银耳+哈密瓜可润肺止咳
银耳不能和什么一起搭配?
1、银耳+菠菜 银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育。
2、银耳+白萝卜 银耳和白萝卜一起吃易患皮炎,不利于人体的身体健康,日常生活中应尽量避免食用。 关于银耳的适宜搭配可以说是非常多了,而且功效显著,味道鲜美,大家不防试一试哦。