银耳汤的适宜搭配有哪些?

银耳熬汤我们最常见搭配就是枸杞和红枣了,其实银耳还可以和其他食材搭配,能发挥出不同的效果。下面就跟小编一起去看看吧。 银耳+莲子养颜 银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配,我们平时经常会煲银耳莲子羹。有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。 银耳+雪梨润肺 中医认为,我们的五脏对应着五种颜色,肺部对应的颜色是白色。因此,要想润肺止咳,我们不妨多吃点白色的食物。 银耳和雪梨都属于白色食物,如果咳嗽总是不好的话,我们不妨炖点银耳冰糖雪梨,润肺止咳的效果加倍! 银耳+菊花解毒 菊花和银耳一同食用,不仅具有镇静解毒的功效,同时可以帮助我们补气益血和强身健体。 银耳+茉莉养肝 如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用,不仅气味芬香,还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。

银耳汤的适宜搭配有哪些?,第1图

银耳+百合安神 这个搭配特别适合秋天,能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。 银耳+红枣补血 银耳和红枣搭配,不仅秀色可餐,而且有补气养血安神的作用。 银耳+鸡肉强身 这款汤品是非常适合春夏的清补汤,能开胃健体。 银耳+青果止咳 银耳加青果合煮,对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。 银耳+鸭蛋滋肾补脑 银耳和鸭蛋一起搭配,非常适合男性食用,具有补肾的功效哦。 银耳+菊花去热 银耳和菊花搭配也是非常不错的,可镇静解热,非常适合夏天食用。

银耳汤的适宜搭配有哪些?,第2图

银耳+苹果止咳 苹果和银耳也可以一起吃,跟梨的熬制方法相同,可润肺止。 银耳+樱桃强身 银耳和银耳熬汤,不仅美味,还可补虚强身。 银耳+薏米祛湿 薏米祛湿的功效显著,二者一起搭配吃可治脾胃虚弱、肺胃阴虚。 银耳+猪肝养肝 银耳和猪肝一起吃可滋阴清热、养肝明目。 银耳+哈密瓜可润肺止咳

银耳汤的适宜搭配有哪些?,第3图

银耳不能和什么一起搭配?

1、银耳+菠菜 银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育。

2、银耳+白萝卜 银耳和白萝卜一起吃易患皮炎,不利于人体的身体健康,日常生活中应尽量避免食用。 关于银耳的适宜搭配可以说是非常多了,而且功效显著,味道鲜美,大家不防试一试哦。

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