减脂餐 | 香菇豆腐炖蛋

提示:10~30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 生抽:1勺
• 豆腐:150g
• 香菇:30g
• 鸡蛋:1个

做法/步骤

1/5

豆腐捣碎成豆腐泥

2/5

鸡蛋打散倒入豆腐泥中，加少许温水，搅拌均匀上锅蒸

3/5

香菇切丁一起上锅蒸，加少许生抽调味，鲜美低卡的香菇酱

4/5

蒸好的豆腐炖蛋

5/5

把香菇酱盖在豆腐炖蛋上，香菇豆腐炖蛋get✓丰富的蛋白质，适合减脂期食用