香菇鸡腿汤怎么做好吃?

香菇鸡腿汤怎么做好吃?

平时煲汤的时候,放点香菇肯定是会使汤更加鲜美的,比如煲排骨汤、鸡汤、乌鸡汤的时候,放点香菇可以提鲜,而且营养也更丰富。今天给大家介绍一种汤的做法:香菇鸡腿汤,采用香菇来做,香菇味道比较浓郁,有起独特的香味,与鸡腿混合煲汤,可以使汤更加鲜甜。

香菇鸡腿汤怎么做好吃?,第1图

2分钟泡发干香菇:

首先准备好一个密封盒,和要泡发的干香菇,没错哦,就是你自家会有的密封盒,这可是2分钟泡发干香菇的神器哦!

1、把干香菇冲洗一下,然后沥水。将用水冲洗过的干香菇放进密封盒,加入2勺白糖。

2、倒入温水,切记,温水水量要没过干香菇!最好用水温30度左右的温水,这样不仅能快速泡发香菇,还能保留它的鲜味。

3、盖上盖子,用力上下摇晃2分钟。2分钟过去后,打开盖子就可以看到干香菇已经膨胀了,看起来很饱满!就这样。

香菇鸡腿汤怎么做好吃?,第2图

泡水的香菇能保存多久:

一般来说,香菇洗完泡发后最好能立即烹饪吃掉。洗了的香菇保存后会影响口感和营养价值。而且,菌类蘸水后易变质,香菇吸水性强,不易贮存,当含水量高时容易氧化变质,发生霉变。所以洗完放那更容易滋生细菌,导致腐败变质。当然,如果要放的话,低温条件下还是可以至少保存一天的。

鸡腿蘑菇汤做法

“香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益”。

1、鸡腿斩成小块,香菇切片,葱切段,姜切片

2、鸡腿焯水

3、凉水下鸡腿,放葱姜,花椒大料,我还放了个桂皮香叶.开锅后撇掉浮沫,转小火,炖20分钟

4、加蘑菇继续炖10分钟,加盐和鸡精,出锅

香菇鸡腿汤怎么做好吃?,第3图

鲜蘑菇鸡肉汤

喜欢鲜蘑菇的清香和爽嫩的口感,清炒蘑菇,牛油煎蘑菇,烤芝士蘑菇,都是我经常给家人做的家庭美食。夏天,我更喜欢用鲜蘑菇煮简单美味的汤水,可以放入猪肉片,也可以放入鸡肉片。做法简单,味道鲜美!

1、将鸡腿去皮去骨然后将肉切片,用姜丝,少许的盐腌制片刻。

2、将鲜蘑菇轻轻清洗干净。

3、煮锅烧开水然后将蘑菇放入煮熟。

4、蘑菇煮熟透之后放入鸡肉片大火烧几分钟至肉片熟透即可。

5、这款“鲜蘑菇鸡肉汤”做法简单快捷,味道鲜美,营养丰富,老少咸宜!

总结来说,要做香菇鸡腿汤或者鲜蘑菇鸡肉汤,首先要选用优质的香菇,用水泡发后备用。泡香菇的时候,可以加入两勺白糖,这样可以保持住香菇的鲜味。泡发的香菇建议立即烹饪,继续留着容易发生变质等现象。香菇不仅味道鲜美,而且具有比较丰富的营养价值,对人体有益,做成鸡腿蘑菇汤或者鲜蘑菇鸡肉汤都是非常不错的。

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