隔夜的银耳汤还能喝吗?

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌中之冠"的美称。 银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。 隔夜的银耳汤还能喝吗?,第1图 银耳是中国的特产 ,野生银耳主要分布于中国四川省、浙江省、福建省、江苏省、江西省、安徽省、台湾省、湖北省、海南省、湖南省、广东省、香港特区、广西壮族自治区、贵州省、云南省、陕西省、甘肃省、内蒙古自治区和西藏等地区。 对于很多女孩子来说应该都比较喜欢吃银耳,而银耳最常见的吃法就是做成银耳汤了,有时候做多了难免会一次吃不完,那么隔夜的银耳汤还能吃吗? 隔夜的银耳汤还能喝吗?,第2图 对于隔夜的银耳到底可不可以吃这个问题,首先大家要搞清楚硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝胺这三种物质,只有最后这个才会致癌!食物中本身就含有硝酸盐、亚硝酸盐。硝酸盐是安全的,而亚硝酸盐本身不致癌,但大量食用会引起中毒。特定条件下亚硝酸盐会转化为亚硝胺,它才是真正的致癌物。 隔夜的银耳汤还能喝吗?,第3图 鲜银耳中本身确实含有硝酸盐以及亚硝酸盐,不过含量远低于标准。而银耳在干制、泡发、蒸煮过程中,部分硝酸盐、亚硝酸盐会流失,所以银耳汤只要保存得当,不会使得亚硝酸盐含量激增,可以吃。 事实上,隔夜食物到底能不能吃主要在于你的储藏方式如何,只要保存得当、烹饪合理,还是可以食用的。只要对银耳进行了正常的储藏,隔夜银耳也同隔夜菜和隔夜饭一样可以食用的。
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