如何泡发干香菇?教你一招快速泡发

香菇在日常生活中到处可见,它味道鲜香,并且是一种高蛋白、低脂肪的菌子,因此深受大家的喜爱,商场里有新鲜香菇和干香菇两种,今天我们主要了解一下干香菇如何泡发?

如何泡发干香菇?教你一招快速泡发,第1图

如何泡发干香菇?教你一招快速泡发

1、我们把干香菇放入保鲜盒,量以做一盘菜为准,不宜过多。然后往保鲜盒内放入两勺白糖。其实,白糖是很好的促发剂,可以催化香菇的泡发过程。

2、然后,往保鲜盒内放入适量水,放入的量以没过香菇为宜,如果有条件,可以放入热水,热水泡发过程会更快。

3、盖上保鲜盒的盖子,摇晃盒子1分钟左右,其实摇晃幅度不用太大,摇晃只是一个物理过程,促发白糖溶解及香菇和糖水混合物的充分接触。

如何泡发干香菇?教你一招快速泡发,第2图

4、摇晃后,需要静置大约1分钟,这个过程就是让水分充分被香菇吸收的过程。一般情况下1分钟时间就足够用了,如果发现还没泡发完全,可以适当延长时间。

5、泡发后,需要把香菇进行漂洗,因为香菇表面会滞留一些糖分,影响口感,所以漂洗过程要仔细,即可以除去糖分,也可以去掉表面的灰尘,一举两得。

干香菇泡发注意事项

1、加适量淀粉用清水将香菇泡发后,再加入适量的淀粉清洗干净后能更好的去除掉干香菇附带的泥沙,且香菇的颜色也会更好看,比单纯的用温水泡制的效果更好。

如何泡发干香菇?教你一招快速泡发,第3图

2、不宜用开水泡很多人为了让香菇泡发的时间更快,会选择开水浸泡,这样会大大的降低干香菇的营养价值,会直接导致香菇中的多糖和氨基酸大部分的溶于水,会直接导致营养物质流失。

3、不宜用盐水泡如果用食盐清洗香菇能很好的去除掉泥沙,但是这样浸泡会直接导致香菇变质。

爱吃香菇却不知如何正确泡发干香菇的朋友们,可以参照小编分享的方法来快速泡发香菇,赶紧去试一试吧。

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