养胃煲汤的6种做法,什么汤健脾养胃

1年前

1、养胃煲汤的6种做法

养胃煲汤的6种做法养胃煲汤的100种做法，脾胃健康对人体来说是很重要的，但是很多人不注意饮食，导致胃部很容易出现问题，所以平时需要注意调理，养胃可以适当喝1些汤，下面是养胃煲汤的6种做法。养胃煲汤的6种做法1 猪肚黄芪汤材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。做法：

1、将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，1同放入猪肚里面。用棉线缝好。

2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。

3、最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时。

2、什么汤健脾养胃

什么汤健脾养胃什么汤最健脾养胃，汤水是比较有营养价值的，很多人都是由于久坐、久站、饮食不规律等因素的影响，很多人都会出现脾胃不好的症状，甚至可能会出现腹胀、下面了解什么汤最健脾养胃及相关资料。什么汤最健脾养胃1 如果想要养胃，可以选择吃1些较易消化，同时又营养丰富的汤，比如桂圆红枣山药汤、萝卜羊肉汤、茶树菇炖排骨汤、黄芪煲牛肚汤等，这些汤均适合肠胃不好的人食用。但做汤时不能放刺激性食物，如辣椒、胡椒等。

1、桂圆红枣山药汤：桂圆中含有较多葡萄糖、维生素等多种营养物质，可以健脾健胃，煮后食用更好。红枣可以养胃，具有补气养血的效果。山药属于粗粮，含有膳食纤维、淀粉，可以促进消化，减轻肠胃负担； 2。

3、煲什么汤养胃护胃

煲什么汤养胃护胃煲什么汤养胃护胃，不管是自身可控还是不可控的我们都需要提前的保护它，受过胃病折磨的人应该都知道是非常难受的1件事情，因此我们可以通过1些食补来保健，以下分享煲什么汤养胃护胃煲什么汤养胃护胃1

1、寒邪客胃寒邪可从饮食中来，即指吃了寒凉食物，比如西瓜。也可能是因为呼吸寒冷空气而冻伤了胃。这种胃痛，若是长时间不理睬，会累及多个脏腑，引发吐血、便血、呕吐等症状。针对于此，胡世云医生为大家介绍的汤品是：暖胃猪肚汤。暖胃猪肚汤【材料】猪肚150g，胡椒3g，桂圆15g，紫苏叶10g，大枣3颗，生姜5片，葱、蒜适量。

4、健脾养胃汤的做法

喝汤是健脾养胃的1个好方法，那么健脾养胃汤怎么做呢?下面就由我给你介绍健脾养胃汤的做法，希望你喜欢。健脾养胃汤怎么做第1道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。4小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。功效：。

5、喝什么汤对胃好推荐6款养胃汤

1、莲子山药排骨汤：莲子50g、铁棍山药150g、鸡头米（芡实）50g、猪排骨200g、生姜适量，煲汤。莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神；《本草纲目》山药：主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉强阴，久服，耳目聪明，轻身不饥延年；芡实固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有补肾养血、健脾补气的功效。尤其适宜脾胃虚弱，大便稀溏或慢性腹泻者。

2、南瓜山楂猪肚汤：南瓜100g、山楂十个、猪肚1只、生姜适量，煲汤。南瓜性味甘、温平、无毒，入胃、大肠经，中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲；山楂具有很好的健胃消食作用。尤其适宜食欲不振，消化不良的人。

3、百合枸杞鸭肉汤：百合100g、枸杞子30g、黄精30g、鸭块2。