墨鱼炖鸡。可以加入木耳菌类的东西?菌类的吃法兼做法:如杏鲍菇、茶树菇、百灵菇、鸡腿菇、猴头菇等等等。

墨鱼炖鸡。可以加入木耳菌类的东西?

1、墨鱼炖鸡。可以加入木耳菌类的东西?

鸡汤里可以加些菌类,比如茶树菇,口蘑,白灵菇等。

菌类的吃法兼做法:如杏鲍菇、茶树菇、百灵菇、鸡腿菇、猴头菇等等等。

2、菌类的吃法兼做法:如杏鲍菇、茶树菇、百灵菇、鸡腿菇、猴头菇等等等。

食用菌营养丰富,蘑菇、木耳、香菇、金针菇、草菇等均含有营养价值很高的物质。据相关测定,这些食用菌中的蛋白质含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜及瓜果。其蛋白质还属于优质蛋白质,含有18种氨基酸,包括人体必需的多种氨基酸,而且这些蛋白质生理活性极高,吸收率可高达80%以上,最适宜于儿童的吸收和利用。食用菌中还含有丰富的维生素及多种矿物元素,是儿童生长发育必不可少的,对于儿童预防疾病也具有特殊作用。如维生素A可保护视力,维生素D与麦角甾醇是钙质形成骨髓的必要物质,能防止佝偻病的发生,而维生素C可以防止儿童患坏血病。 而食用菌中含有多种微量元素和氨基酸,有清热除烦、补虚提神、强肾养血等功能,尤其对大脑有良好的补益作用,具有健脑益智之效,更是因为具有提高儿童智商的功效而备受关注,在市场上一批以香菇、木耳、猴头菇为主要原料加工制成的保健品更是独领风骚,被誉为“绿色药品”。 以下就介绍三款食用菌的保健吃法—— 蘑菇炖豆腐 用料:取嫩豆腐250克,洗净,切小块;鲜蘑菇100克,洗净,切片。 做法:把蘑菇和豆腐放入砂锅内,加精盐和清水,以浸没为宜,中火煮沸后,再小火炖约15分钟,加入酱油、味精,淋上芝麻油即可。 功效:可帮助人体充分吸收蛋白质。 猪脑炖木耳 用料:取猪脑250克,黑木耳10克,浸发,洗净。 做法:把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟,去净其表面的黏液,去掉血筋膜,把猪脑轻轻放入碗内,加入葡萄酒10毫升、猪肉汤30毫升、精盐及葱、姜少许,上蒸笼10分钟后取出,弃汤放冷。在锅内加入熟猪油烧至七成热时,加入适量葱、姜煸炒几下,放入黑木耳翻炒2分钟,倒入葡萄酒10毫升,翻炒几下,即倒入鸡汤30毫升和少量清水,烧开后,放入猪脑和精盐,用小火炖20分钟,轻轻盛起,倒入盘中,加上味精及芝麻油即可。 功效:适用于用脑过度者保养进补。 香菇芹菜炒墨鱼 用料:取香菇12克用水泡开,洗净,切丝;芹菜300克,去根、叶,洗净,切段;墨鱼肉100克,洗净,切丝。 做法:在锅内加水100毫升,烧开后加料酒30毫升,然后把墨鱼丝放入锅中煮一二分钟,捞出备用。将锅烧热,放入熟猪油,烧至七成热时,放入芹菜翻炒三四分钟,再加入香菇丝和墨鱼丝继续翻炒2分钟,撒上精盐和味精,即可食用。 功效:经常食用可使人心情舒畅,有助消除大脑疲劳。

松茸炖什么比较好

3、松茸炖什么比较好

1、松茸和鸡一起炖:做法:土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开。仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右。松茸切掉根部的硬块,洗净后切片。松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右,用适量盐调味即可。

2、松茸和茶树菇墨鱼一起炖做法:先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。排骨洗净,放入锅里焯水去血水,去腥。洗净所有材料备用,将排骨,所有配料一起倒入砂锅中。往锅里加入适量的清水,大火烧开转小火慢慢煲1个小时,出锅时加入一点点盐调味即可。

墨鱼炖鸡可以加什么东西一块吃啊

4、墨鱼炖鸡可以加什么东西一块吃啊

鸡汤里可以加些菌类,比如茶树菇,口蘑,白灵菇等。

墨鱼干炖鸡汤的做法

5、墨鱼干炖鸡汤的做法

用料三黄鸡 半只墨鱼干 2只茶树菇(香菇)玉米 1根葱 1根姜 5片米酒(料酒) 3勺枸杞 5粒盐 5克墨鱼干炖鸡汤的做法墨鱼干墨鱼干小头的用清水浸泡一夜,洗去外面脏东西切成小段茶树菇泡发,也可以用干香菇,一样好吃。玉米切段葱切段,姜切片把所有食材放入锅中加入米酒(也可以用料酒),再加入适量的水,水要一次性加足,中途不要再加水。大火转小火炖一个小时,最后20分钟加盐调味。汤里带着玉米的甜味请点击输入图片描述。

墨鱼干炖鸡汤的做法

6、墨鱼干炖鸡汤的做法

用料 三黄鸡 半只 墨鱼干 2只 茶树菇(香菇) 玉米 1根 葱 1根 姜 5片 米酒(料酒) 3勺 枸杞 5粒 盐 5克 墨鱼干炖鸡汤的做法 墨鱼干 墨鱼干小头的用清水浸泡一夜,洗去外面脏东西 切成小段 茶树菇泡发,也可以用干香菇,一样好吃。 玉米切段 葱切段,姜切片 把所有食材放入锅中 加入米酒(也可以用料酒),再加入适量的水,水要一次性加足,中途不要再加水。 大火转小火炖一个小时,最后20分钟加盐调味。 汤里带着玉米的甜味请点击输入图片描述 。

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