鲜香菇和什么炒好吃 香菇酿豆腐易减肥

鲜香菇是一种美味又健康的菌类,它的做法有很多种,都是很家常的做法,诸如香菇酿豆腐和香菇炒油菜等等。香菇酿豆腐是一道色香味俱全的特色名肴,属于粤菜系。香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。香菇炒油菜是由香菇、油菜为主要食材做成的一道家常菜品,口味清淡,营养丰富,是江苏地区传统名菜,属于淮扬菜系。

接下来介绍的是香菇酿豆腐的做法,首先准备豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;

(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。 鲜香菇和什么炒好吃 香菇酿豆腐易减肥,第1图接下来是香菇炒油菜的做法,首先准备香菇、油菜、盐。

1、油菜洗净,沥干水分,香菇切小块。

2、炒锅烧热,放油少许,中火烧热,放入油菜与盐,快炒均匀后,盛盘。

3、另起炒锅,烧热放油,以中火先将香菇炒香,放入所有调料和少许水略烧,盛入炒好的油菜盘中即可。 鲜香菇和什么炒好吃 香菇酿豆腐易减肥,第2图

鲜香菇我觉得是一类百搭的菌类,和各种食材都很搭配,香菇酿豆腐和香菇炒油菜都是家常菜,既美味又健康,是家中常做的菜品哦!

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