平菇副作用平菇买四来放几天后背面厚厚的象莱花还能吃不几天后背面厚厚的象莱花还能吃？冬笋跟平菇一起吃会有什么副作用

1、平菇副作用平菇买4来放几天后背面厚厚的象莱花还能吃不几天后背面厚厚的象莱花还能吃？

如果没有发生霉变异味的话。还是可以吃的。

2、冬笋跟平菇1起吃会有什么副作用

平菇是可以与任何东西1起吃的，属于中型食物，性温和，不会与其他产生化学反应~而竹笋是不能与羊肉1起吃 ，跟冬笋吃没什么副作用吧。

3、冬笋跟平菇1起吃会有什么副作用

平菇是可以与任何东西1起吃的，属于中型食物，性温和，不会与其他产生化学反应~而竹笋是不能与羊肉1起吃，跟冬笋吃没什么副作用吧。

4、孕妇可以吃平菇吗

1 孕妇可以吃平菇吗 孕妇是可以吃平菇的，平菇中含有丰富的氨基酸和多种维生素，对于孕妇来说是非常有好处的。 孕妇吃平菇的好处：

1、提高孕期抗病能力 平菇中的“蘑菇核糖酸”(MUSHROOm—vrna)，它能强烈地抑制病毒增生，能减少“流感”、肝炎等病毒性感染的疾病，尤其能抵御现代流行“非典”等病毒入侵的作用。

2、预防孕期便秘 平菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

3、促进胎儿发育 平菇中丰富的钙、磷元素，有助于机体补充钙质，对胎宝宝的骨骼、牙齿等发育大有好处。平菇中丰富的锌元素，有补脑作用，对胎宝宝的脑神经发育十分有利。 2 孕妇吃平菇注意事项

1、孕妇在吃平菇时1定要煮熟透了在吃，生的平菇中微生物太多，如果没有熟透易引起孕妇腹泻等症状，同时也会损害宝宝的健康。

2、在食用时注意先把平菇多浸泡，以去除上面可能会打残留药物。虽然孕妇吃平菇没有什么副作用，但还是要适量吃，要涉及多种种类的食物，才会获得充足的营养物质，对宝宝和妈妈都是很有好处的。 3 适合孕妇的平菇的做法 莴苣炒平菇 准备材料：莴笋2根、平菇250克、胡萝卜半根、色拉油适量、食盐适量、黄酒适量、白糖少许。 做法：

1、莴苣、胡萝卜去皮，切片，平菇入淡盐水浸泡10分钟，撕成小片

2、坐锅热油，放平菇炒，加盐和黄酒，炒软盛出备用。

3、另起油锅，放莴苣和胡萝卜稍炒，放少许盐，把平菇放入锅中炒匀，放1点点糖出锅。 平菇烧白菜 准备材料：平菇300克、白菜200克、姜适量、干辣椒3个、食盐1/4茶匙、生抽1/2茶匙、蚝油1.5茶匙。

1、平菇洗净，去根，撕成小朵.白菜洗净，沥干水份，叶子撕成和蘑菇差不多大小的片，白菜帮用刀片成薄片。

2、锅中烧开足量的水，下入白菜，焯烫1分钟，捞出沥水。

3、再下入平菇，煮两分钟，捞出用凉水冲净，沥水。

4、炒锅烧热油，放入姜丝，干辣椒，炒香，下入焯好的白菜和平菇，翻炒1下，调入盐，生抽，蚝油，翻炒均匀，淋入水淀粉，翻炒均匀即可。

5、菇类，例如金针菇，平菇吃多了会有什么副作用吗？或者有什么作用?

金针菇，平菇吃多了。只要不过敏。能够消化好。就不会有副作用。

6、红平菇和黑平菇哪个好？

红平菇质量好！ 红平菇，又名红侧耳、桃红平菇。是近年来从印度引进的优良新品种。菌丝生长快，出菇早，产量高，每100千克稻草、棉壳等原料可出75——100千克鲜菇。菇菌呈粉红色，味道鲜，具蟹味，既可作美味佳肴，又可作盆景观赏。栽培红平菇后的下脚料还是饲养牛、猪、鸡的好饲料，可1举多得。红平菇是原产于热带、亚热带地区的1种高温木腐菌。我国的红平菇菌种多为从印度、泰国等引进。 红平菇的功效与作用有哪些? 红平菇是1种“能吃、能观赏”的珍稀蕈菌。老时纤维化改用油炸是很好的纤维性食品。子实体颜色淡红色、叠生成“菌花”，优雅独特，具很高的观赏价值。具体功效如下： 红平菇子实体营养丰富，是1种高蛋白、低脂肪的健康食品。与糙皮侧耳相比，红平菇的水分和脂肪含量低，碳水化合物、纤维素和矿物质含量较高。另据相关研究报道，红平菇菌丝体多糖能改善糖尿病小鼠的糖代谢和脂代谢，减轻氧化应激对机体的损伤，防治糖尿病并发症的发生发展。红平菇菌丝体多糖药性缓和、无毒副作用，可应用于保健食品，具有广阔的市场前景。 红平菇怎么吃? 葱油红平菇 食材：葱、红平菇、盐 做法： 1. 把红平菇洗净，准备好食材 2. 热油锅，等到油烧热加入红平菇，盐，炒去多余水份，

3、加入葱、就可以装盆食用了。 除了红平菇，还有1种颜色是红色的蘑菇叫做红菇，也是非常不错的野生食用菌，大家可以去尝试1下。