榛蘑能和土豆一起吃吗?
其实,土豆和蘑菇是可以一起吃的,尤其是用鸡腿炖土豆和香菇,不但味美还有营养,土豆不可以和鸡蛋一起食用,不消化,土豆不能能香蕉一起食用长雀斑。土豆不能和蛋一起煮来吃,容易中毒。土豆和榛蘑一起吃非常美味,而且营养丰富,具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、降压活血、美容养颜等功效。
下面给大家介绍一款榛蘑炒土豆的做法:
1、土豆去皮洗净切片,洗去淀粉泡上水。
2、干榛蘑适量放入碗中,用凉水泡发洗净。
3、青椒切块木耳泡发洗净,葱、姜切片;
4、锅中油热后,放入葱、姜炒香,放入榛蘑、土豆片、少许木耳翻炒均匀,倒少许料酒烹香,倒入1勺蚝油、少许酱油翻炒;
5、倒少许高汤或热水,加盖焖煮至汤汁收干;放入青椒片大火翻炒两分钟至断生,加盐调味即可。
今天的分享就到这里,小伙伴们都清楚了吗?