西兰花虾仁菌菇汤

提示:10分钟左右

配料清单

  • 盐:1勺
  • 料酒:1勺
  • 菌菇:120g
  • 虾仁:10个
  • 蚝油:1勺
  • 鸡蛋:1勺
  • 水淀粉:1勺
  • 西兰花:100g

做法/步骤

1/12

准备好所有食材。 西兰花虾仁菌菇汤 第1步

2/12

西兰花盐水浸泡洗净掰小朵,蟹味菇洗净去蒂切段,虾仁加料酒、盐腌制5分钟,鸡蛋打散放入碗中。 西兰花虾仁菌菇汤 第2步

3/12

锅里放油,先把鸡蛋炒熟盛出备用。 西兰花虾仁菌菇汤 第3步

4/12

另起锅加油,加虾仁煎至变红, 西兰花虾仁菌菇汤 第4步

5/12

再放白玉菇炒出水分, 西兰花虾仁菌菇汤 第5步

6/12

加一大碗水煮开。 西兰花虾仁菌菇汤 第6步

7/12

加入西兰花和鸡蛋煮1分钟, 西兰花虾仁菌菇汤 第7步

8/12

加1勺盐。 西兰花虾仁菌菇汤 第8步

9/12

1勺蚝油调味, 西兰花虾仁菌菇汤 第9步

10/12

最后淋入水淀粉煮开即可~ 西兰花虾仁菌菇汤 第10步

11/12

低脂营养,好喝不胖,做法巨简单, 西兰花虾仁菌菇汤 第11步

12/12

赶紧试试吧~ 西兰花虾仁菌菇汤 第12步

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