海鲜菇怎样做适合宝宝？

海鲜菇怎么吃? 一，海鲜菇肉丁 食材：海鲜菇15g、猪里脊肉15g、甜椒适量、洋葱末适量 做法：

1、海鲜菇焯水，撕成条;猪肉、甜椒分别切小丁。

2、热锅取适量植物油翻炒洋葱末、再下入海鲜菇、甜椒一同翻炒熟。 二，海鲜菇牛肉丸 食材：海鲜菇20g、牛肉50g、洋葱末15g、淀粉20g、蛋清10g、黄金伴料、牛油果油 做法：

1、牛肉、洋葱、淀粉、蛋清一同用料理机打成泥，然后加入芝麻海苔条、海鲜菇碎拌匀。

2、搅拌好的肉泥做成丸子形状、下水汆熟即可。

三，海鲜菇炒饭 食材：熟米饭40g、海鲜菇10g、甜椒适量 做法：

1、锅底烧热加入适量植物油翻炒海鲜菇丁和甜椒丁。

2、然后加入米饭炒软即可。 四，海鲜菇炖鸡汤 材料：鸡半只、海鲜菇适量、红枣适量、枸杞适量、食盐适量、生姜适量、食用油适量。 做法：

1、把鸡肉洗净，斩成块状，洗净以后，沥干水分;生姜切片;枸杞洗净。

2、之后在锅内放入一勺子油，轻轻的晃动锅体，使油均匀的分别，放入鸡块和姜片，翻炒5分钟时间。

3、接着把鸡肉炒香以后，往锅内加入适量的开水，水量没过鸡肉，煮开以后倒入纱煲内，中火慢煲。

4、慢煲1小时以后，把洗净的海鲜菇、红枣、枸杞都一起放入进鸡汤内，小火慢煲15分钟时间。

5、最后撒盐调味即可享用。

小编分享的这些做法比较适合一岁宝宝食用哦，如果你家宝宝对于食用菌过敏的话，就要注意食用了，以免过敏。