哺乳期母亲吃什么可以增强婴儿抵抗力？感冒咳嗽煲什么汤？小孩子感冒咳嗽能喝汤吗，煲什么汤对孩子感冒好呢？

1、哺乳期母亲吃什么可以增强婴儿抵抗力？

宝宝从出生到半岁都是不容易生病的，因为半岁以前都是有抵抗力的。如果要吃牛初乳的话，最好在半岁以后再吃，现在市面上合生元，培芝都还不错。吃早了也是浪费。 宝宝才3个月，建议楼主多带孩子出来散散步，呼吸呼吸新鲜空气，算是给宝宝锻炼身体呢。4个月后适当添加辅食，楼主可以多煲点滋补的下奶的汤，哺乳时让宝宝充分吸吮，因为母乳开始和后面的成分是不1样的。 我家宝宝满月后我就经常带出来，外面比家里凉快多了，是天然的空调。3个月的时候就16斤了。呵呵。

2、感冒咳嗽煲什么汤？小孩子感冒咳嗽能喝汤吗，煲什么汤对孩子感冒好呢？

宝宝感冒咳嗽期间是可以喝汤的，可以给宝宝炖的排骨汤，增强抵抗力之后，才不会感冒。

3、煲汤有讲究，增强孩子抵抗力不感冒，家长要留心了？

现在很多小孩子经常生病，常年的进医院，这主要是因为小孩子年纪比较小，抵抗力比较差，所以各位家长们为了增强他们的抵抗力也是操碎了心，有的家长就会选择在吃的方面去增强他们的抵抗力，所以大部分家长就会选择煲汤给孩子喝，因为食物的精华经过熬制都会就在汤里面，那么你知道其实煲汤也是有讲究的吗，煲汤煲得好，我们是可以在1定程度上增强孩子的抵抗力不感冒的，下面就让我们1起来看看如何更有效的煲出汤吧。

1、首先我们在煲汤时，可以适当的往汤里面放1些食用药材。1些可以食用并且对人体有利的药材，我们在煲汤时，把它放在汤里面，不仅可以在1定程度上提升我们食物的味道，让它变得更好喝，而且还可以更有效的增强我们小孩子的抵抗力，让他们减少感冒的频率。

2、煲汤时要选用比较新鲜的食材。煲汤选择食材是很重要的，因为这是决定你是否可以煲好1锅汤的主要因素，而新鲜的食材，不仅吃着口感比较好，而且最主要的是它的营养成分流失得没有那么的多，大部分营养成分都还留在食材里，所以当我们选用比较新鲜的食材时，可以更有效的增加汤的营养价值。

3、煲汤时的火候要适中。煲汤的时候，它的火候是很重要的，如果火候掌握得不好，那么食物里面的营养物质就不能够很好地利用到，所以在煲汤时，我们应该好好地掌握它的火候，把食物里面的营养物质发挥到最大。

4、煲什么汤增强抵抗力

仅供参考，感冒次数多说明体内寒气较重，抵抗力低，容易受到病毒以及冷空气的侵袭，饮食上切忌少吃或不吃寒性食物，注意保暖，喝姜汤是驱寒最有效果的，姜汤味道不是很好，有几种方法：1姜切片，放1点山楂（如果体内寒气较重者可不放），冰糖，小伙熬汤； 2喜欢羊肉的话可以买羊肉片炖汤，切姜片少许，驱寒效果也很好，少放1点盐和醋，再用几片青菜叶调味即可，饮食以清单为主； 另外如果气管不好或伴有咳喘的话，用大蒜末放碗中加水蒸，味道不好但治疗效果很棒~。

5、煲什么汤给小孩吃增强抵抗力？

小孩子还不要 食疗 多注意天气。

6、这个季节煲什么汤大人小孩喝了都有益

春天是万物勃发的季节，但也是各种病菌和微生物繁殖的季节，疾病很容易流行。日本人在这个季节特别爱喝豌豆汤，以提高人体免疫力，预防疾病发生。蔬菜中富含维生素C，但维生素C相当“娇弱”，极易在烹炒加热中流失。但豌豆有独特的“长处”，它在加热后仍能保留60%的维生素C。维生素C对人体非常重要，它能减少毛细血管的通透性，刺激造血功能，促进铁在肠内的吸收，增强机体对病毒的抵抗力。此外，豌豆中还含有粗纤维，能促进大肠蠕动，起到清洁大肠的作用。豌豆中的蛋白质量多质好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对孩子的生长发育也大有益处。春末夏初，正是新鲜豌豆上市的季节，可以抓紧时间购买。在超市的粮食柜台，1年4季都可以买到干豌豆。鲜豌豆和干豌豆在营养价值上各有优势，鲜豌豆所含的维生素A和维生素C要比干豌豆多。而干豌豆所提供的热量、碳水化合物和蛋白质要比鲜豌豆多。豌豆的吃法很多，可炒，可煮，但以做汤为最好，吸收也更为充分，常见的有酸菜豌豆汤、胡萝卜豌豆汤和葱香豌豆汤3种，春天时多喝1点，对身体很有好处。