美容养颜的茶树菇汤品做法,介绍下美容汤怎么做才好吃？

1、美容养颜的茶树菇汤品做法

很多人都是喜欢煲汤的时候加入一些食用菌，生活中很多的人群都是喜欢这样吃，茶树菇是很多人都非常喜欢吃的一种菇类，而且是有非常多的做法，可以搭配不同的食材煲汤，所以也是为大家分享两种茶树菇的汤品做法。 茶树菇虾仁汤 用料 主料：沙虾250g，茶树菇150g。 辅料：猪骨250g，清水800ml，盐适量。 步骤 食材：沙虾、茶树菇和猪骨。 做法：

1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。

2、沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。

3、茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。

4、倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。

2、介绍下美容汤怎么做才好吃？

茶树菇虾仁汤 用料 主料：沙虾250g，茶树菇150g。 辅料：猪骨250g，清水800ml，盐适量。 步骤 食材：沙虾、茶树菇和猪骨。 做法：

1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。

2、沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。

3、茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。

4、倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。

5、时间到，断电，揭盖，倒入砂锅中，放入虾仁，大火煮滚。

6、放入食盐调味，熄火盛出。 功效：我们食用茶树菇是可以很好的健脾胃，同时很好的增强身体的抗病能力，而且搭配沙虾、猪骨是可以补充身体所需要的多种营养物质。对于女性朋友来说食用是可以很好的抗衰老，润肌肤。 茶树菇玉米。

3、常见的食用菌有哪些

常见的食用菌主要包括家常的香菇、木耳、平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳，家庭食用不多但下馆子常见的猴头菇、牛肝菌、竹荪、羊肚菌、口蘑，以及灵芝、冬虫夏草等菌类。我们已经知道了常见食用菌种类有哪些，下面具体介绍下它们的营养价值和功效。香菇是我国特产，也是世界第二大食用菌，富含维生素B族以及铁、钾等矿物质；杏鲍菇是一种营养价值极高的珍稀食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可提高人体免疫力；松茸富含蛋白质，含有18种氨基酸、14种必需微量元素、49种活性营养物质以及核算衍生物、肽类物质等，特别是含有松茸醇这种独特的抗癌物质，是世界上最针对的天然药用菌类；羊肚菌菌盖部分含有亮氨酸、赖氨酸、等7种人体必须氨基酸，是非常珍贵的食材。

4、菌菇的功效与作用

核心功效 益于骨骼健康、防止便秘、增强免疫力。 菌菇的简介 菌菇是大部分食用菌类的总称，常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等，珍贵的松茸、松露也是属于菌菇中的一份子。不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用而显得尤为珍贵。因为菌菇大都营养含量丰富，含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、菌菇多糖、胶质、脂质、维生素、矿物质等营养成分，因此深受大受喜爱。 功效与作用

1、益于骨骼健康：菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的，都有此项功能。

2、防止便秘：菌菇中的胡萝卜素可。