灵芝孢子粉怎么服用，灵芝孢子粉是否高效

1、灵芝孢子粉怎么吃效果更好

它具有轻微的苦味，但是在泡水之后这种苦味就会变得很淡，所以我们通常用它来泡水喝。但是不建议用自来水冲泡，可以用山泉水或者纯净水，在泡水的时候水温不宜过高，那样会破坏分子的活性，使得它的药效降低，用温开水冲泡就可以了。

2、灵芝孢子粉什么时候服用

为了使得更好的被身体吸收，应当选择在空腹的时候服用，最好是在饭前或者睡前半小时服用或者在饮酒前一小时、酒后半小时服用，还能起到醒酒和保护肝脏的作用。 加工决定灵芝孢子粉是否高效

“灵芝孢子长径6-9微米，短径4-6微米，在显微镜下放大1万倍，会看到两层厚厚的壳，既不溶于水，也不溶于酸。只有破开它，灵芝孢子里面的有效成分多糖、三萜才能被人体吸收，达到提高免疫、抗肿瘤等作用。”中医权威专家施仁潮教授说。 最高效的灵芝孢子粉采用世界先进的超低温物理研磨超微粉碎技术，既保证了高达98%以上的高破壁率，又保留了孢子粉的营养价值，完全不会破坏其中的有效成分，确保药效不会流失。超低温物理研磨粉碎破壁，无任何化学添加，不使用任何辅助原料，保证孢子粉在破壁过程中的纯天然、纯绿色本质。

灵芝孢子粉用温开水泡喝就可以了，它能够增强身体机能，提高抵抗力。要想知道灵芝孢子粉是否高效，这要取决于灵芝的加工。